要是早知道後面會發生這麼多的事情，當初她是絕對不會給兒子房裡塞人的。

　　申老夫人現在也是悔不當初！

　　就算再後悔，事情也已經成了定局，後悔也已經晚了！

　　申老夫人讓人收拾出了一間屋子，做為小佛堂。

　　隨後，申老夫人就搬進了小佛堂，自此以後，再也沒有出過自己的院子，府裡的一切事務再也沒有過問過。

　　申家的事情算是全部解決了。

　　宋瑤瑤知道申家的這些事，已經是幾天後了。

　　宋瑤瑤搖搖頭，說道：

　　【說什麼羅姨娘身染惡疾病故了，簡直就是鬼話！

　　我看八成是羅姨娘偷情的事被申將軍知道了。

　　這羅姨娘也是，有申老夫人護著，本來可以過得很好，非要整幺蛾子，現在連命都丟了。】

　　瓜瓜：【愛情這東西，始於顏值，陷於才華，忠於肉體，迷於聲音，最後敗於現實！

　　情若能自控，何苦會心動？】

　　宋瑤瑤一頭黑線：

　　【瓜瓜，你這又感慨上了？

　　你一個統子，哪來那麼多的感慨？】

　　瓜瓜：【宿主，我就是有感而發。

　　羅曉薇還是太愛申將軍了，才會做了那麼多的錯事！】

　　宋瑤瑤：【哎！一切都源於一個「情」字。

　　夜闌卧聽風吹雨，鐵馬是你，冰河也是你，一切都是你！可到頭來……】

　　瓜瓜：【宿主，咱們兩人就不要感慨了！】

　　話說，前兩天，萬熙雯已經帶著一個丫鬟來到了侯府。

　　宋瑤瑤已經給她制定了一套減肥計劃。

　　飲食清淡，早膳是一碗粗糧粥。

　　中膳和晚膳，每頓的主食不超過二兩，蔬菜一斤，雞肉/魚肉/豆腐/雞蛋二兩，所有食物都是水煮的。

　　過兩個小時加餐，可以再吃半斤的水煮菜。

　　下午，吃一個糖分低的水果，水果的重量不能超過半斤。

　　晚上睡覺前喝一杯淡淡的蜂蜜水。

　　這樣算下來，一天也是吃六頓。

　　萬熙雯的體重基數太大，目前不適合劇烈運動，但每天還是要適量的運動，每天讓丫鬟扶著她在院子裡連續走半個時辰。

　　這個也是減肥初期的運動計劃，等她的體重減到一定的數值，就要重新制定運動計劃了，走路已經不適合她了。

　　平時多喝水，每天至少喝兩壺水，宋瑤瑤算了算，兩壺水大概也就是1000毫升。

　　這個食譜也是宋瑤瑤根據現代科學減肥的食譜制定的。

　　之前萬熙雯的食量比較大，吃飯的頓數也比較多，宋瑤瑤制定的這個食譜分量已經是加過量的了。

　　宋夫人看到這個食譜的時候，也有些吃驚，她有些為難的說：

　　「瑤瑤，這，這，這食譜太清淡了一些，會不會……」

　　宋瑤瑤打斷了宋夫人的話，說道：

　　「娘，要減重，哪能不吃一些苦頭？

　　想要體重恢復如初，想要一個健康的身體，這些苦是必須要吃的。

　　娘，你就按我給你的食譜，每天讓廚房給萬小姐準備。」

　　「這個食譜萬小姐沒意見麼？」

　　「我是大夫，她是患者，她要聽我這個大夫的話。

　　再說了，這也是她住進侯府之前，我們就說好的。

　　娘，沒事的，你就按我說的去做。

　　對了，一定要嚴格按照我寫的食譜執行，你可不能心軟給我放水。」

　　「知道了。娘是那樣的人麼？

　　娘知道分寸，我會派人盯著廚房的。」

　　「晚上廚房的門也要鎖好了，免得萬小姐餓狠了，去廚房找吃的。」

　　「啊？瑤瑤你這是要把萬小姐的路都堵死啊。」

　　「沒有辦法。

　　減重不是一天兩天的事，我怕萬小姐堅持不下來，不得不出此下策！」

　　「好，娘會好好配合的。」

　　……

　　減肥的第一天，萬熙雯看著水煮菜，拿起筷子吃了一口，不由的皺起了眉頭，但為了減重，她還是吃了起來，雖然味道寡淡，但還是咽了下去。

　　到了運動的環節，就算隻是走路，萬熙雯也是累的氣喘籲籲，但還是在丫鬟楓葉的攙扶下堅持下走了半個時辰。

　　等她走完，整個衣服都濕透了！

　　更要命的是，到了晚上，她餓的睡不著，最後起床喝了半壺水，才感覺沒那麼餓了。

　　到了第二天，宋瑤瑤知道了此事，告訴萬熙雯，睡覺前不要喝水，容易造成水腫，體重減不下去，反而體重還會增長！

　　萬熙雯沒想到晚上喝水還能增重，也是嚇了一跳，自此晚上睡覺前的兩個時辰，她就再也沒有喝過水了。

　　就這樣堅持了五天，萬熙雯每晚都餓的難受，楓葉看在眼裡，也是心疼她。

　　第二天，楓葉就去街上買了些吃食回來，剛進梅園，就被侯府的丫鬟堵住了去路，把她買的吃食給沒收了。

　　還告誡楓葉，這都是為了萬小姐好，不要讓她這個丫鬟拖了小姐的後腿。

　　楓葉很無奈，也無法反駁。

　　當然了，侯府的丫鬟就是宋瑤瑤安排的，就是讓她們盯著萬熙雯，防止她餓的受不了了偷吃東西。

　　丫鬟們沒想到，今天還真被他們抓了個現行。

　　到了晚上，萬熙雯餓的難受，楓葉就想去廚房看看有沒有什麼清淡的食物。

　　沒想到去了廚房才發現，門窗都已經鎖死了。

　　第二天打聽了以後才知道，這是他們住進侯府以後，才把廚房門窗鎖死的。

　　萬熙雯得知後，嘆了口氣說道：

　　「嘉和郡主早就想到，我餓的受不了可能會去廚房找吃的，這是把我的所有後路都堵死了。

　　算了，我還是老老實實按照郡主給我制定的減重計劃來吧！」

　　丫鬟也沒想到，嘉和郡主連她們減肥的時候，準備偷吃的事情都想到了。

　　宋瑤瑤：前世的視頻、帖子不是白看的，很多人減肥的時候都是這樣，管不住自己的嘴，最後功虧一簣！

　　很快一個月就過去了，萬熙雯一稱，足足掉了30斤。

　　萬熙雯看著這個結果，也是萬分驚喜。

　　萬熙雯闆著手指頭算了起來，隨後喃喃出聲：

　　「一個月減30斤，半年就可以減180斤了，我之前是280斤，半年後，我就能恢復到以前的體重了！真是太好了！」